Mulţi oameni încep să sufere de diverse afecţiuni sau alergii iarna, odată cu instalarea frigului, când, fără nici un motiv, pe anumite suprafeţe ale corpului – faţă, braţe, picioare (de regulă, genunchii sau partea interioară a coapselor), pielea se irită, se înroşeşte, se acoperă cu pete, cu erupţii. Iar orice ieşire din casă provoacă guturai, dureri de ochi sau senzaţie de mâncărime, lăcrimare, mai ales în zilele însorite. În locuri deschise, unde bate vântul, apar dureri de cap, în zona tâmplelor şi a frunţii, sau se produce efectul bronhospastic provocat de stenoza bronşică bruscă. Dar în încăperile calde toate simptomele dispar. Frigul nu este un alergen precum polenul, organismul nu produce anticorpi, de aceea, sensibilitatea mărită la temperaturi scăzute se numeşte şi pseudoalergie. Hipersensibilitatea la frig apare la persoanele cu imunitatea dereglată, legată de problemele tractului gastro-intestinal, în special ulcer şi disbacterioză, dar şi la cei cu hepatită cronică, colecistită, pancreatită, amigdalită şi sinuzită. Preparatele imunostimulatoare şi antihistaminice nu au totdeauna efectul dorit. Dar unde ele îşi declină puterea, salvarea vine de la tratamentele naturiste.

Câteva reguli pentru cei afectaţi

1. Evitaţi pe cât posibil expunerea la frig. Rămâneţi acasă în zilele deosebit de reci şi cu vânt.

2. Folosiţi mănuşi călduroase, cizme înalte, un fular pufos care acoperă gura şi nasul, căciuli care acoperă urechile.

3. Purtaţi haine numai din materiale naturale, bumbac şi in, mai puţin lână, care, la fel ca şi materialele sintetice, poate agrava reacţiile alergice.

4. Înainte de ieşirea dintr-o încăpere caldă, ungeţi pielea feţei şi a mâinilor cu o cremă, sau cel puţin cu vaselină cosmetică, şi beţi o cană de ceai fierbinte. Cei cu rinită alergică pot să picure în nas medicamente antialergice, dar nu cele cu efect vasoconstrictor, deoarece ele usucă mucoasa nazală, ceea ce poate agrava reacţiile alergice.

5. Pe locurile iritate, cu senzaţie de prurit, se aplică diferite comprese: o linguriţă de bicarbonat de sodiu dizolvată în 200 ml de apă călduţă, suc de aloe, vitamina E în ulei.

6. Reduceţi sau renunţaţi la consumul de cafea, cacao, condimente, afumături, cârnaţi uscaţi, citrice, ananas şi alte alimente care provoacă reacţii alergice.

Remedii

Deseori problema sensibilităţii la frig se rezolvă folosind metode de călire. În cazul persoanelor cu alergie la frig, se măreşte treptat acţiunea temperaturilor scăzute asupra organismului. Procedurile încep neapărat în timpul verii, prin stropirea şi spălarea tălpilor cu apă tot mai rece (jet de duş). Fiecare etapă între scăderea temperaturii şi mărirea suprafeţei corpului supusă procedurii durează cel puţin 6-7 zile. Este foarte important ca procesul să nu fie întrerupt. În afară de procedurile externe, trebuie învăţat organismul şi cu mâncarea rece, începând cu doze minime – o linguriţă sau o înghiţitură.

Reţete din popor

Suc de ţelină. Se beau 2 linguri cu 30 minute înainte de masă, de 3 ori pe zi. Dacă nu aveţi posibilitatea să stoarceţi suc, preparaţi infuzie din 2 linguri de ţelină rasă şi 250 ml de apă. Se beau câte 75 ml, de 3 ori pe zi, înainte de masă.

Amestec de păpădie şi brusture. Turnaţi 3 pahare de apă rece de izvor peste un amestec din părţi egale (câte o lingură) de rădăcini de păpădie şi de brusture şi lăsaţi sa macereze 8-10 ore. Puneţi infuzia cu plante pe foc, lasaţi-o să fiarbă 10 minute, apoi opriţi focul. După răcire, se filtrează. Se beau câte 125 ml, de 5 ori pe zi.

Ceai de dentiţă. Iarba cu floricele galbene, pufoase, dentiţa este una din cele mai apreciate plante în reţetele populare, deoarece are efecte benefice multiple. Cei care beau zilnic ceai proaspăt din dentiţă, în loc de cafea, timp de câţiva ani la rând, pot să-şi reprogrameze sistemul imunitar în aşa fel ca el să nu mai fie sensibil la alergeni. Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă plină de plantă tocată mărunt şi 200 ml de apă fierbinte.

Lacrimi îngheţate Ni se întâmplă uneori să lăcrimăm pe stradă, din cauza vântului rece sau a gerului. Lăcrimarea poate fi legată şi de deformarea pleoapelor, ce apare odată cu înaintarea în vârstă. Cu trecerea anilor, punctele lacrimale se deplasează împreună cu pleoapele în jos şi nu mai absorb lacrimile, care se revarsă pe piele. În aceste situaţii este recomandat să procedăm astfel:

1. Stergeţi-vă lacrimile corect – din exterior spre nas şi în sus, altfel, dacă le stergeţi în sens opus, întindem şi slăbim pleoapele.

2. Protejaţi-vă ochii purtând ochelari de protecţie cu lentile puţin înnegrite.

3. Scufundaţi-vă faţa cu ochii deschişi în apă curată, timp de 15 secunde, apoi ridicaţi-vă faţa şi priviţi pe geam 30 de secunde. Repetaţi scufundarea, tot 15 secunde. Se fac 4-5 serii de scufundări, apoi se spală ochii cu apă rece.

4. O ceapă tocată se fierbe în 500 ml apă, se strecoară şi se răceşte. În decoct se adaugă o linguriţă de miere de albine. Se foloseşte pentru spălături.

5. O lingură de seminţe de mărar zdrobite se infuzează, până la răcire, în 200 ml de apă clocotită. Se îmbibă tampoane de vată cu infuzie şi se aplică pe ochi, timp de 15 minute.

6. O linguriţă rasă de ceai negru se infuzează în 175 ml de apă fierbinte, se strecoară şi se amestecă cu 150 ml de lapte. Se foloseşte pentru spălături şi comprese.

7. Se fierb 3 linguri de mei în 500 ml apă, timp de 20-30 minute. Se spală ochii cu decoctul strecurat, cu 30 minute înainte de culcare, iar meiul se mănâncă cu ulei de in.

Spune şi altora

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Alte Articole

Remedii pentru un creier activ

Creierul funcţionează optim doar atunci când cele două emisfere conlucrează perfect. Stresul de orice fel, conflictele emoţionale, zgomotul, alimentaţia greşită sau somnul insuficient dereglează întregul sistem,...

Remedii naturiste vechi

Coarnele, rezervor de vitamine Coarnele sunt nişte fructe acrişoare, de culoare roşie, liliachie, galbenă sau albicioasă. Unele se coc în august, altele în septembrie....